Könyök-, és kéz panaszok
A könyök és a kéz problémái jelentősen megnehezíthetik mindennapi tevékenységeinket és munkavégzésünket. A könyök alapvetően egy rendkívül stabil ízület, ezért sokszor nem maga az ízület, hanem az itt tapadó izmok válnak fájdalmassá.
A kéz ezzel szemben egy apró, mégis rendkívül összetett és precíz szerkezet: számtalan csont, ízület és szalag kapcsolódik itt össze, amelyek együtt alkotják ezt a finom, ugyanakkor erős rendszert.
Gyakori tünetek könyök- és kézpanaszok esetén:
- Fájdalom a könyök belső vagy külső oldalán, mozgásra vagy nyomásra
- Pattanó hang ujjak nyújtásakor vagy hajlításakor
- Fájdalom, nyomásérzékenység és duzzanat a csukló területén
- Fájdalmas dudor megjelenése az inak lefutása mentén
- Zsibbadás az ujjakban vagy a tenyér területén
Ha a fenti tünetek közül bármelyiket tapasztalod, érdemes mielőbb bejelentkezned hozzánk!
Leggyakoribb okok könyök- és kézpanaszok hátterében:
- Teniszkönyök és golfkönyök
- Ínhüvelygyulladás, pattanó ujj (digitus saltans)
- De Quervain-betegség
- Ganglion
- Alagút-szindróma
Hogyan tudunk segíteni kéz- és könyökfájdalom esetén?
- Rendelőnkben a páciensek többségénél túlerőltetésből származó problémákat kezelünk.
- Alapos kikérdezéssel és vizsgálattal derítjük fel a panaszok pontos okát.
- Minden esetben megvizsgáljuk a vállövet és a teljes felső végtagot is.
- Célzott vizsgálatokkal térképezzük fel a túlerőltetett területeket és azok mértékét.
- Aktív és passzív kezelési módszereket alkalmazunk, és személyre szabott otthoni gyakorlatokat is adunk.
- Ergonómiai tanácsokkal segítünk a további túlterhelés megelőzésében.
A fent említett panaszok jelentősen ronthatják az életminőséget, de megfelelő kezeléssel és odafigyeléssel akár néhány hét alatt is érezhető javulás érhető el – ezért nem érdemes halogatni a szakember felkeresését.
